Stages

Comme une parenthèse dans notre vie souvent bien remplie, comme une respiration, un stage de yoga c’est d’abord un temps de « vacance », de ressourcement, un temps pour goûter en profondeur au simple fait d’être là, relié. Cette expérience vous donnera peut-être l’élan par la suite de glisser quelques postures ou une méditation dans votre quotidien.

Et parce que le yoga n’a pas d’autre finalité que de nous débroussailler le chemin de notre dimension spirituelle, les stages, quels que soient les thèmes proposés, ont avant tout pour objet de nous ouvrir à la joie d’Être.

Les stages que je propose en résidentiel (en août) commencent avec le dîner le premier jour (arrivée sur les lieux à partir de 17h), et se terminent avec le déjeuner le dernier jour (départ vers 14h).

Les journées généralement commencent et se terminent par une méditation. Le matin est réservé à l’art du souffle et au yoga. La séance de l’après-midi nous permet d’approfondir la compréhension de notre approche et d’explorer comment notre pratique peut se transposer et s’intégrer dans la vie de tous les jours. L’intériorité, la tranquillité, se prolongeront tout naturellement entre les séances pour un ressourcement en profondeur.

Prochaines dates

Les stages du mois d’août ont lieu chaque année à peu près aux mêmes dates, du lundi au samedi.

Les stages soumis à des conditions d’accès indépendantes de ma volonté n’auront pas lieu.

Semaine du 14 au 19 août 2023, en Ardèche

Pour la Joie d’Être. Me contacter : barbara.litzler@gmail.com

Semaine du 21 au 27 août 2023, dans le Jura

Pour la Joie d’Être. Me contacter : barbara.litzler@gmail.com

Au plaisir de vous rencontrer ou de vous revoir, et de pratiquer ensemble !

Barbara Litzler